方法是：
下載解壓后要更改文件名；下載個人主板對應的bios ， 解壓后放在c盤根目錄；重啟電腦后按下F4；選擇bios文件開始刷，刷完后自動關機 。【聯想主板BOIS升級問題】注意：升級過程中，不能斷電 。不要用winflash在系統(tǒng)內刷bios，容易出問題且不好解決 。
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