【烤紅薯可以跟豆?jié){一起食用嗎】紅薯里含有豐富的淀粉和膳食纖維，以及維生素和礦物質(zhì)，而豆?jié){里含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸 ， 二者營(yíng)養(yǎng)搭配合理，沒(méi)有食物禁忌 。不過(guò)紅薯每次不要吃太多，會(huì)刺激胃酸分泌，有反酸感 ， 豆?jié){吃的時(shí)候一定要充分加熱 。胃潰瘍、胃脹等病癥的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量胃酸，增加胃內(nèi)壓力，對(duì)于胃不好的人，會(huì)刺激潰瘍面或胃粘膜，導(dǎo)致胃部不適 。
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