導(dǎo)讀：二十四節(jié)氣的特點(diǎn)都是不一樣的，霜降節(jié)氣是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著天氣的變化 。每年霜降是否會(huì)出現(xiàn)霜凍，取決于當(dāng)時(shí)的溫度是否能滿足霜凍的條件 。那么，2023年的霜降是哪天？2023年啥時(shí)候霜降呢？想知道霜降具體時(shí)間，就來瞧瞧小編的介紹吧 。
2023年的霜降是哪天
2023年10月24號(hào)是霜降，具體時(shí)間是00:20:39，星期二，農(nóng)歷癸卯年九月十號(hào) 。
霜降節(jié)氣的含義
霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季六個(gè)節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣 ?，F(xiàn)行的“定氣法”以太陽到達(dá)黃經(jīng)210°時(shí)為霜降 。霜降是秋天的結(jié)尾，霜降過后，寒冷的冬天就會(huì)來臨，這時(shí)候的天氣普遍寒冷，下霜是這個(gè)時(shí)節(jié)的特點(diǎn)，可謂“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜” 。此時(shí)，世間萬物就要做好防止受到霜凍侵害的準(zhǔn)備 。霜降時(shí)分，許多動(dòng)物開始冬眠，而一些不怕嚴(yán)寒的動(dòng)物則仍舊活躍在霜滿天的世界 。同時(shí)，一些同樣無懼嚴(yán)寒的植物也依然挺立如初，例如霜降過后，楓樹的樹葉開始變成紅色，漫山遍野地展現(xiàn)出“霜葉紅于二月花”的壯觀景象 。
霜降三候
一候豺乃祭獸
豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用 。
二候草木黃落
大地上的樹葉枯黃掉落 。
三候蟄蟲咸俯
蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中 。
霜降如何養(yǎng)生
霜降時(shí)節(jié)講究“外御寒、內(nèi)清熱”，飲食養(yǎng)生適宜“平補(bǔ)”，以保暖潤燥、健脾養(yǎng)胃為主 。針對(duì)常出現(xiàn)的燥象，日?？梢远喑匀釢欚B(yǎng)陰的食物 。
平時(shí)多喝水，飲食的結(jié)構(gòu)來調(diào)整，比如說辛辣刺激的、燒烤油炸的要少吃 。另外像一些水果，只要血糖是正常的，那么水果要多攝入，尤其秋天我們叫秋果，梨可以多吃一些 。還有皮膚干燥的，我們可以用一些護(hù)膚品 。像眼睛不舒服的，我們可以用菊花泡菊花茶 。
霜降后已經(jīng)是深秋季節(jié)，不宜再進(jìn)行“秋凍” 。而應(yīng)當(dāng)注意避免寒氣侵襲機(jī)體，特別是頭部、腳部和腰腹的保暖：“除了衣著的增添以外，還有通過食物或者食療也有一些辦法 。
由于天氣漸冷、日照減少，霜降后還容易出現(xiàn)傷感憂郁的“悲秋”情結(jié) 。因此，宣泄積郁之情也是養(yǎng)生保健的重點(diǎn) 。
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