農(nóng)歷八月又稱仲秋，還有桂月、壯月、中秋、仲商、桂秋、正秋、商呂、竹春等別稱 。
秋分可以上香嗎【秋分可以上香嗎 秋分可以吃安宮牛黃丸嗎】秋分在過去是祭月的節(jié)日，所以一些地方也會保留有在秋分祭祀的習俗，自然是可以上香的 。在一些地區(qū)，至今保留有祭祀感恩山神、地祗等保護神的古代風俗 。所以每到秋分日，就會去祭祀獨山、明山、巾山這三座山的山神，也就是三山國王，祈求得到保護，以獲得平安健康 。
秋分可以吃安宮牛黃丸嗎安宮牛黃丸在服用時間上沒有什么禁忌，只要對癥，就是可以吃安宮牛黃丸的 。不過有說法認為，安宮牛黃丸如果在不同的節(jié)氣服用，是可以起到一定的預防作用的 。在每年的驚蟄、夏至、秋分、冬至，老人如果適量的服用安宮牛黃丸，對于預防中風有一定的好處 。但安宮牛黃丸作為一種藥，建議最好還是在醫(yī)生的指導下服用 。
秋分適合吃什么堅果杏仁富含膳食纖維，熱量低，可以降低食物升糖指數(shù) 。杏仁是四大堅果中惟一的性涼之物，所以非常適合干燥的秋冬季節(jié)食用 。杏仁還有獨特的止咳、潤肺、止喘作用，能夠有效地對付秋天常出現(xiàn)的咳嗽癥狀 。
國歷代醫(yī)學家均把栗子看成是益氣、健脾、補腎、強身的最佳滋補品 。漢朝醫(yī)學家陶弘景有云：栗益氣、厚腸胃、補腎氣，令人耐饑 。唐代醫(yī)學家孫思邈有云：栗，腎之果也，腎病宜食之；生食治腰、腳不遂 。
《本草綱目》中記載：花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)補氣、清咽止癢 ?！端幮钥肌分幸舱f：食用花生養(yǎng)胃醒脾，清腸潤燥 。可見其對脾胃失調(diào)、咳嗽氣喘、貧血、便秘、腸燥等都有很好的治療作用，是一種老少皆宜的食品 。
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