核心功效
清熱止咳、通常潤便
【竹薯粉的功效與作用 竹薯粉的功效】竹薯粉的簡介
竹薯粉屬竹芋科 ， 多年草本 ， 葉長橢圓形 ， 地莖呈鱗狀莖 ， 花梗細(xì)長 ， 話淡白色 ， 塊莖圓形或橢圓形 ， 味甘淡 ， 性涼 ， 可促進(jìn)腸道蠕動改善宿便 ， 幫助體內(nèi)環(huán)保、養(yǎng)顏美容促進(jìn)新陳代謝 ， 排毒減輕對身體不必要的負(fù)擔(dān) ， 是具消暑退火、消除疲勞的傳統(tǒng)養(yǎng)生保健食材 。
功效與作用
1、清熱止咳 ， 竹薯粉有清熱止咳通便的作用 ， 對于身體上火所引起的咽喉部不適 ， 咳嗽的情況都有很好的療效 。
2、通常潤便 ， 竹薯有著豐富的淀粉 ， 膳食纖維 ， 胡蘿卜素和維生素c等微量元素 ， 若是烹調(diào)食用的話 ， 能夠增加飽足感 ， 而且還可以促進(jìn)腸道蠕動改善舒便 ， 有利于改善便秘的癥狀 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
孕婦、陰血虛虧者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
竹薯粉蔥餅：準(zhǔn)備蔥一把 ， 雞蛋兩個,竹署粉 ， 水 ， 鹽 ， 髙鮮味精 ， 植物油；竹薯粉加雞蛋、水、鹽、高鮮味精、一二滴油、切碎的蔥 ， 拌勻成糊狀；鍋中倒入一些油 ， 將其煎熟即可食用 。
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