【為什么人的體內(nèi)有濕氣】體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲 ， 貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致 。正常情況下，人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力 。但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康 。
中醫(yī)認(rèn)為：脾臟能運(yùn)化水濕 。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)化水濕功能正常 ， 濕邪則不易致病 。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀 。
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