將白果放進(jìn)鍋里炒熟之后剝殼食用;或者將白果剝出來，和雞肉一起燉湯;可以將白果洗凈之后與冰糖、薏仁一起放入鍋中煮二十分鐘，最后連湯帶果一起吃掉;還可以將白果內(nèi)的果肉用來熬粥 。
白果怎么吃
吃法一：炒熟后剝殼食用
白果有著微毒，因此最好不要生食 ?？梢詫坠胚M(jìn)鍋里炒熟之后剝殼食用，也可以用紙袋子將白果裝起來之后放進(jìn)微波爐中加熱之后剝殼食用，像吃瓜子一樣 。
吃法二：白果燉雞湯
白果燉雞湯可以消除雞肉的油膩，吃起來味道更清爽 。先戴上手套將白果肉剝出來，在燉雞湯的時(shí)候加入白果一起燉爛就可以了 。
【白果怎么吃 白果的吃法】
吃法三：白果薏仁飲
可以用白果薏仁飲來代替茶，每天飲用更好 。首先將薏仁小火煮四十分鐘左右，然后加入白果、冰糖一起燉二十分鐘即可 。在喝完白果薏仁飲之后，最好將白果和薏仁也一起吃掉 。
吃法四：白果熬粥
因?yàn)榘坠形⒍荆栽趧儼坠臅r(shí)候才需要帶上手套 。可以將剝好的白果加入還沒煮熟的粥里，然后一起煮軟，這樣白果的營養(yǎng)成分才能滲入粥中 。
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