苦瓜能和菠菜一起吃，沒有不良反應(yīng) 。
以下食物不宜與菠菜同吃：
【苦瓜能和菠菜一起吃嗎】1、菠菜與蜂蜜：引起心痛 。
2、菠菜與黃瓜：菠菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞 。
3、菠菜與豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收 。
4、菠菜與牛奶：引起痢疾 。
5、菠菜與奶酪：菠菜含豐富的鈣質(zhì)，乳酪所含的化學(xué)成份會(huì)影響鈣的消化吸收 。
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