4.柚子：柚子富含維生素C、膳食纖維以及果酸 ， 熱量卻很低 。柚子里含有的大量酸性物質 ， 可促進體內的消化液生成 ， 刺激腸胃蠕動 ， 幫助體內脂肪消化 。
5.藍莓：藍莓含有豐富的果酸,但是含有的糖分及熱量并不高,食用后可以促進身體新陳代謝,抑制身體對脂肪的吸收,起到減肥瘦身的效果 。
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