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多寶魚清蒸的做法


多寶魚清蒸的做法


多寶魚是一種淡水魚,肉質(zhì)鮮美、肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富,深受人們的喜愛 。今天就為大家介紹一道多寶魚清蒸的做法,非常簡單易學(xué),無需任何炒菜技巧,也不需要復(fù)雜的調(diào)料,完全可以在家中自己動(dòng)手做一道營養(yǎng)健康的美食 。
所需要的材料:
1、多寶魚一條(約重500克)
2、姜絲適量
3、蔥段適量
4、料酒適量
5、鹽適量
6、清水適量
【多寶魚清蒸的做法】步驟一:魚的處理
1、多寶魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,用清水沖洗干凈,切成兩片 。然后,將魚皮稍微用刀劃兩道口 。
2、將鹽、料酒拌勻,涂抹在魚的外表面與口上 。
步驟二:特定裝備的使用
將蒸鍋燒開,將魚放入盤子中 。
步驟三:烹飪過程
1、將姜絲和蔥段放在魚背上,用少量的清水淋在魚身上 。
2、蒸鍋中放入剛剛準(zhǔn)備好的魚盤,大火蒸十分鐘到十二分鐘即可 。
3、蒸好之后,將在魚背上的姜和蔥拿掉 。
4、用另外一個(gè)碗,將剩下的姜和蔥放入,再加入少許的醬油,油熱后均勻地淋在魚身上 。
步驟四:上菜
將魚盤拿出來,將蒸好的魚放入裝盤即可 。
小貼士:
1、多寶魚清蒸時(shí),可在魚的肚子里放上幾片熟瑤柱或熟海參,或者是一些鮮美的蔬菜,這樣可以增加一些口感和營養(yǎng) 。
2、蒸魚時(shí),應(yīng)該保持隔水蒸,加水的溫度要高于蒸魚的溫度,避免蒸出來的魚變硬,口感不好 。
多寶魚清蒸的做法已經(jīng)給大家介紹完畢了,大家可以嘗試著在家中自己動(dòng)手做一做,這不僅美味可口,而且還很健康營養(yǎng),希望大家喜歡!

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