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蛋炒飯?jiān)趺粗蟛拍芎贸? 二 )


步驟6?
把米飯加入蛋黃中拌均,粒粒分明,均勻裹上蛋黃液
步驟7?
熱鍋,倒入橄欖油,倒入米飯,翻炒;PS:不要不斷翻炒,不能黏鍋
步驟8?
米飯炒至巴拉巴拉的“跳舞” ,放醬油、香蔥、鹽、炒均即可
蛋炒飯要怎么做才好吃?
1、將雞蛋打散 。注意:蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,盡量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白 。蛋液里可以少放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,如果口味清淡的,不放也沒關(guān)系,因?yàn)榈袄锉緛砭蛶б稽c(diǎn)點(diǎn)咸味 。
2、米飯 。有些人認(rèn)為炒蛋炒飯要用隔夜飯,也有名廚說要用新鮮的飯 。其實(shí),竊以為,炒飯用的米飯,最主要是“不干不濕,軟硬適中” 。如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收干,以免粘鍋;如果是隔夜飯,注意不要用完全干得發(fā)硬的,炒出來同樣影響口感 。
3、炒蛋 。油鍋要旺,蛋液倒入鍋中后快炒,收干既可出鍋 。要炒得勻、蛋塊散而嫩 。
4、配料 。單單是蛋和飯未免太單調(diào),可以視各人口味,準(zhǔn)備些蘑菇丁、黃瓜丁、肉絲、蝦仁等配料 。注意,都切成小丁,事先用油快速煸炒后,瀝油待用 。
5、鍋里留少量油,爆蔥姜,香味出來后,倒入米飯,炒散炒勻 。注意,這個時候,油一定要少,只要不粘鍋就可以了,油多了,炒出來的飯油汪汪的,口感差 。
6、飯炒勻后就可加入蛋和其他配料,澆少許肉汁(可以用前面炒肉絲炒出來的肉汁),少許鹽調(diào)味 。再翻炒幾下,就可以出鍋了 。
注意事項(xiàng)
配料、蛋與米飯的比例,菜多了,就變成炒菜而不是炒飯了,米飯表面要略干,這樣炒起來不會粘鍋,

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