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坐月子喝公雞湯好還是母雞湯好呢

云知道坐月子

做月子喝公雞湯好還是母雞湯好
產(chǎn)婦在分娩中，當(dāng)胎兒和胎盤脫離母體后，血液中雌激素和孕激素的濃度，會(huì)隨胎盤的脫出而大幅度降低 。此時(shí)，催乳素開(kāi)始發(fā)揮泌乳作用，促進(jìn)乳汁的生成和分泌 。老母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，會(huì)抑制產(chǎn)婦的孕雌素水平，因而抑制乳汁分泌，會(huì)使產(chǎn)婦奶量減少或回奶 。
不過(guò)老母雞燉湯可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)?，一般產(chǎn)婦在頭十五天乳汁分泌還不正常，所以不要喝老母雞湯，過(guò)了十五天乳汁分泌正常后，可以喝些老母雞湯幫助產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)?。
公雞睪丸中含有少量的雄激素，而雄激素具有對(duì)抗雌激素的作用，所以產(chǎn)婦喝公雞湯能促進(jìn)乳汁的分泌 。
公雞脂肪含量少，產(chǎn)婦喝了不易發(fā)胖，有利于身材的恢復(fù) 。而相反母雞的脂肪含量大，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)胖，所以綜上所述，月子期間喝公雞湯比喝母雞湯好 。
月子期間需要進(jìn)補(bǔ)，但也不可過(guò)量 。如果過(guò)量進(jìn)補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)全都加到產(chǎn)婦身上了，不利于身材的恢復(fù) 。
月子喝雞湯是母雞還是公雞
月子喝雞湯是母雞的，產(chǎn)婦產(chǎn)后要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)飲食清淡、溫?zé)?、均衡、多樣化不能油膩要多湯，飲食主要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚(yú)、蛋、精肉、排骨雞肉可適當(dāng)吃一點(diǎn)月子里吃1-2只雞就可不能吃母雞母雞體內(nèi)有雌激素會(huì)回奶吃小公雞另外還要多吃新鮮的青菜以及水果
坐月子喝公雞湯好還是母雞湯好
吃公雞！
誤區(qū)“產(chǎn)婦做月子吃母雞不吃公雞”：許多產(chǎn)婦盡管“月子”里營(yíng)養(yǎng)豐富，但仍然奶不足或泌乳減少，一個(gè)重要的原因就是產(chǎn)后只吃母雞不吃公雞 。因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩后，催乳素發(fā)揮催乳作用，促使乳汁的形成，導(dǎo)致血中雌激素和孕激素濃度大大下降 。而母雞的卵巢中含有一定量的雌激素，故產(chǎn)婦食母雞可加強(qiáng)血中雌激素作用，使催乳素的效能減弱，而導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁不足，甚至回奶 。而雄雞睪丸中含有雄激素，雄激素具有對(duì)抗雌激素的作用 。因此，產(chǎn)后若能燉上1只大公雞食之，無(wú)疑會(huì)增加產(chǎn)婦乳汁的分泌 。另一方面，由于大公雞含脂肪少，有利于產(chǎn)婦授乳期間保持較好的身材，不會(huì)引起發(fā)胖 。
坐月子喝公雞湯好還是母雞湯好
母雞肉補(bǔ)陰，適合產(chǎn)婦和年老體弱、久病體虛的人食用 。老母雞由于生長(zhǎng)期長(zhǎng)，所以煮出來(lái)的雞湯味道比嫩雞仔更鮮美濃香 。
而公雞肉屬陽(yáng)，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，比較適合男性青、壯年陽(yáng)虛氣弱患者食用，也適合
病后體內(nèi)虛寒，產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虛、乳少患者食用，還有止血治崩的功效 。
但是催奶是不能喝老母雞湯的，老母雞湯不僅不能催奶，還會(huì)造成回奶的效果，產(chǎn)后月子里的媽媽喝老母雞湯會(huì)造成乳汁變少哦 。
而公雞除了溫補(bǔ)功效外，還有行乳汁的功效，也就是催奶的功效 。公雞體內(nèi)含有的雄激素有對(duì)抗雌激素的作用，所以新媽媽們產(chǎn)后一周內(nèi)可以喝一碗清燉公雞湯，可以抑制體內(nèi)的雌性激素產(chǎn)生，從乳汁的分泌增多有好處哦 。
坐月子喝公雞湯還是母雞湯好
常見(jiàn)的月子湯有鯽魚(yú)湯、雞湯等，雞湯一般選擇公雞湯還是母雞湯呢，過(guò)去都說(shuō)老母雞湯，但現(xiàn)在很多人選擇在月子期間喝公雞湯，下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的說(shuō)法 。
現(xiàn)在認(rèn)為母雞湯里雌性激素比較多，這時(shí)候雌激素多了的話，就會(huì)抑制促乳素的分泌，所以就會(huì)引起減少奶量的問(wèn)題，我們這時(shí)候主張用公雞湯，公雞湯的雄性激素要多一些，雄性激素就會(huì)對(duì)抗體內(nèi)的雌性激素，這樣也使得促乳素就更加多一些，實(shí)際上是對(duì)于催乳有效果的 。
坐月子吃公雞好呢還是母雞好呢?
通常產(chǎn)婦在坐月子期間，家人為了更好的幫助產(chǎn)婦下奶，都會(huì)做些比較營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)給產(chǎn)婦補(bǔ)身體 。像排骨湯，豬蹄黃豆湯，雞湯等湯類食物，其中的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是非常豐富的 。那么，坐月子是吃公雞好還是母雞好？

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