【坐月子喝公雞湯好還是母雞湯好呢】產婦坐月子期間可以吃公雞燉的湯，這樣有助于下奶 。而如果是要吃雞肉的話，產婦月子期間可以選擇吃老母雞，老母雞的肉質會更容易消化，這樣可以避免出現(xiàn)產后便秘的情況 。產婦在月子期間的飲食要營養(yǎng)豐富，飲食也要吃容易消化的食物 。
產婦在產后要先排氣，等大小便恢復正常之后，產婦就可以恢復正常飲食了 。產婦在月子里可以多喝些雞湯，不過不要把雞湯做的太油膩，這樣會不容易消化 。產婦在產后坐月子是要注意充分的休息，注意身體的恢復情況 。
產婦產后初期的飲食應盡量保持原味烹煮，可以做些粥，面，湯之類好消化的食物來吃，這樣產婦腸胃的負擔也要小很多 。另外，產婦月子里還要注意補血，以此來預防貧血癥狀發(fā)生，可以吃些紅棗小米粥，豬蹄黃豆湯等食物 。
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