體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來的有意識(shí)地對(duì)自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng) 。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動(dòng)，這些活動(dòng)就是人們通常稱作的身體練習(xí)過程 。
其內(nèi)容豐富，有田徑、球類、游泳、武術(shù)、健美操、登山、滑冰、舉重、摔跤、自行車等多種項(xiàng)目 。
【體育都包括什么】體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能 。體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的 。另外，體育也有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)的性格、超越自我
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