最佳答案1、準備食材：豬瘦肉、桑葉、陳皮、蜜棗、鹽、薏米、赤小豆、胡蘿卜、姜 。2、瘦肉切片加姜焯水 ， 撈出洗凈 。3、薏米、赤小豆、蜜棗、陳皮提前泡發(fā)，黑芝麻洗凈瀝干水 。4、桑葉洗凈備用，胡蘿卜去皮切塊 。5、將以上所有備好的食材放入砂鍋，加水至七分滿 。
1、準備食材：豬瘦肉、桑葉、陳皮、蜜棗、鹽、薏米、赤小豆、胡蘿卜、姜 。
2、瘦肉切片加姜焯水，撈出洗凈 。
【桑葉瘦肉湯怎么做】
3、薏米、赤小豆、蜜棗、陳皮提前泡發(fā)，黑芝麻洗凈瀝干水 。
4、桑葉洗凈備用，胡蘿卜去皮切塊 。
5、將以上所有備好的食材放入砂鍋，加水至七分滿 。
6、大火煲開后轉(zhuǎn)小火煲1-2小時，食用前加鹽調(diào)味即可 。
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