新鮮的蔬菜和水果可以提供豐富的礦物質(zhì)和維生素，通常是從菜水、果汁逐漸像菜泥、果泥過度 。一般7個(gè)月之后的寶寶，可以吃切細(xì)的蔬菜了 。下圖是不同月齡寶寶的輔食添加內(nèi)容 。
【寶寶八個(gè)月，蔬菜汁怎么做給寶寶吃?】菜泥的制作方法如下：將蔬菜洗凈切碎，在沸水中煮3-5分鐘取出，用湯匙搗爛成細(xì)泥狀，可以混入粥、面中一起使用 。從最開始餓1/2湯匙，逐漸增加到每天1-2湯匙 。
果泥的制作也很簡(jiǎn)單，香蕉泥可以用湯匙，將香蕉直接鹽城泥狀，蘋果可以將蘋果切開，然后用湯匙在剖面來回刮取蘋果泥 。
蔬菜和水果不可以互相替代，每天水果的量不能太多，以不超過蔬菜的量為準(zhǔn) 。
你家寶寶已經(jīng)8月齡，已經(jīng)可以吃切細(xì)的蔬菜了，最開始可以吃細(xì)碎的蔬菜末，混入粥面都可以，這樣不僅可以避免便秘，而且有利于牙齒的萌出 。
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