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鯽魚湯的做法大全( 二 )


3)加入枸杞 , 調(diào)入適量鹽調(diào)味 , 慢火燉煮30分鐘后即可食用 。
7. 鯽魚豆腐湯
材料:鯽魚1尾、豆腐適量、姜適量、鹽適量 。
做法:
1)將鯽魚去鱗、去腥 , 切成小塊 , 備用 。
2)將豆腐切成小塊 , 生姜切成絲 , 備用 。
3)將適量清水放入鍋中 , 燒開后將姜絲放入 。
4)放入切好的豆腐 , 大火煮開后轉(zhuǎn)小火 , 再放入鯽魚塊 , 慢慢煮熟 。
5)最后調(diào)入適量鹽調(diào)味即可 。
8. 鯽魚山藥湯
材料:鯽魚1尾、山藥適量、姜適量、鹽適量 。
做法:
1)將山藥去皮、洗凈 , 切成小塊 。
2)將鯽魚去鱗、去內(nèi)臟 , 洗凈 , 剁成小塊 。
3)鍋中加入適量清水 , 將鯽魚塊放入煮至7成熟瀝干水 , 備用 。
4)放入山藥塊和適量的姜片 , 加水燒開后 , 撇去浮沫 , 轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘 。
5)加入炒魚塊 , 大火煮開 , 撇去浮末后 , 放入適量的鹽再煮5分鐘即可 。
9. 鯽魚玉米湯
材料:鯽魚1尾、玉米2根、枸杞適量、姜適量、鹽適量 。
做法:
1)鯽魚去鱗 , 去內(nèi)臟 , 剁成大塊 , 放水中焯一下去腥味 。
2)將洗凈的玉米切粒 , 姜切成片段 , 枸杞用清水泡軟備用 。
3)將水燒開 , 將鯽魚塊、玉米粒放入 , 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘 。
4)加入姜片、枸杞 , 再煮5分鐘 , 加入適量鹽調(diào)味即可 。
10. 黃豆鯽魚湯
材料:鯽魚1尾、黃豆適量、姜適量、鹽適量 。
做法:
1)將黃豆浸泡過(guò)夜 , 待用 。
2)將鯽魚去鱗、去內(nèi)臟 , 撒少許鹽 , 腌制10分鐘后備用 。
3)將黃豆放入鍋中 , 加適量清水 , 放入姜片 , 煮沸去除浮沫后加蓋小火煮2小時(shí)左右 。
4)將鯽魚塊放入湯中 , 大火煮開 , 再加入適量鹽調(diào)味即可食用 。
以上便是幾種不同的鯽魚湯的做法 , 無(wú)論是單品還是配料 , 都可以很好地搭配鯽魚 , 營(yíng)養(yǎng)豐富又美味可口 , 希望大家也能根據(jù)自己的口味 , 多多嘗試哦 。

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