果蔬酵素怎么吃共有2步 。準(zhǔn)備食材：蜜糖1800克、果蔬5400克、水18000克 。以下是果蔬酵素怎么吃的具體操作步驟：操作/步驟1清水浸泡【果蔬酵素怎么吃】
將所有蔬果洗干凈，用面粉水浸泡半小時(shí)，再用清水沖洗干凈、切碎 。2密封發(fā)酵
將糖、蔬果、水裝桶 ， 密封發(fā)酵3個(gè)月以上即可食用 。
將所有蔬果洗干凈，用面粉水浸泡半小時(shí)，再用清水沖洗干凈、切碎 。2密封發(fā)酵
將糖、蔬果、水裝桶 ， 密封發(fā)酵3個(gè)月以上即可食用 。
