煎牛排需要材料：牛排、黃油、西藍(lán)花 。共分為3個步驟 。以下是煎牛排做法詳細(xì)操作：操作/步驟1腌制15分鐘
牛排撒上鹽、黑胡椒粉，腌制15分鐘 。2煎牛排
牛排放入鍋中煎3分鐘 ， 翻面繼續(xù)煎3分鐘 。3擺盤【煎牛排需要什么材料】
放入盤中 ， 擺上西蘭花即可 。
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