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懷孕水腫吃什么水果好?能夠幫助去水腫?

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孕期水腫吃什么水果？很多孕媽媽孕中晚期會出現水腫的情況，有的只有腿腳，而有的可能全身水腫，可能是子宮增大壓迫導致的，也可能是血容量增加或者高血壓等等導致的 。
孕媽媽可以通過飲食來緩解水腫情況，飲食清淡為主，低鹽低糖飲食，增加高蛋白食物和新鮮果蔬的食用 。其中新鮮水果推薦以下幾種，既可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還可以利尿消腫 。
葡萄 。葡萄營養豐富，性平、味甘酸，能夠利尿消腫，孕媽媽可以食用去水腫，但是葡萄糖分偏高不要多吃 。
西瓜 。西瓜清爽解渴、營養豐富，還能夠利尿去水腫，但是西瓜性寒、含糖高，不建議吃太多，孕媽媽可以少量食用 。
秋梨 。秋梨清熱利尿、潤喉降壓、祛痰止咳，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓；但是秋梨性甘寒微酸，不建議多食 。
【懷孕水腫吃什么水果好?能夠幫助去水腫?】其實孕期水腫大多是生理性的，日常飲食生活注意，產后會自然消腫的，媽媽們不要擔心；但是如果水腫嚴重的話建議就醫檢查，可能是病理性因素導致的 。

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