怎么吃莧菜共有5步 。可做蒜末莧菜、莧菜疙瘩湯、上湯莧菜等 。準(zhǔn)備食材：莧菜、蒜、鹽、糖、雞精 。以下是蒜末莧菜的具體操作步驟：操作/步驟1莧菜洗凈
莧菜清洗干凈備用 。2蒜切末
蒜切成末備用 。3熱油爆香蒜末
熱鍋燒油 ， 放入蒜末爆香 。4加入調(diào)料炒莧菜【怎么吃莧菜】
放入莧菜 ， 加入鹽、糖翻炒 。5加水、雞精炒勻
翻炒斷生后，倒入適量清水煮開，加入雞精調(diào)味，翻炒均勻即可 。
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