1、坐在地上蜷腿手?jǐn)n住 。
2、雙手胸前相抱 。
3、坐在地上頭向藍天手撐地 。
4、展望前方的動作 。
5、思考的動作 。
6、俯臥撐的動作 。
7、身體伏地，腳向上翹起彎曲動作 。
8、久仰的動作 。
【相機拍照動作有哪些 推薦9個動作】9、打太極的動作 。
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