肺炎是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見且多發(fā)的一種呼吸系統(tǒng)疾病，與病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏或藥物等因素有關(guān)，但最為常見的還是致病菌感染 。
肺炎吃什么水果消炎？首先要聲明兩點，一是肺炎需要接受規(guī)范且正規(guī)的治療，二是水果對肺炎患者的恢復(fù)有促進(jìn)意義，但并不能達(dá)到治療或消炎的效果，充其量是可以輔助提高機體免疫力及抗炎能力 。
那么哪些水果比較適合肺炎患者食用？
對于肺炎患者，通常建議注意維生素A、維生素C以及抗氧化物質(zhì)（類黃酮等）等營養(yǎng)素的補充，它們不僅可以達(dá)到一定緩解炎癥反應(yīng)的效果，對肺部健康的恢復(fù)也有益處 。
基于上述的說法，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)的理論，比較推薦肺炎患者食用的水果如下：1、梨 。性涼、入肺經(jīng)，味道甘酸適宜，且富含維生素、礦物質(zhì)、蘋果酸等有益成分，具有生津潤燥、清熱化痰、清心潤肺、增進(jìn)食欲等好處 。
【肺炎吃什么水果消炎?】2、木瓜 。富含維生素A、胡蘿卜素、維生素C等抗氧化物質(zhì)，同時木瓜中的木瓜素具有一定促進(jìn)免疫力和抗炎的作用，對緩解肺炎患者咳嗽、煩渴有益處 。
3、杏 。性溫、入肺經(jīng)，是比較適合肺炎、支氣管炎患者的水果之一，杏中含有豐富的有機酸、胡蘿卜素以及多種氨基酸，酸甜可口，有利于增強肺炎患者的食欲，以及補充多種組織修復(fù)所需的營養(yǎng)素 。
4、柑橘 。性涼、入肺經(jīng)、胃經(jīng) 。柑橘類水果中維生素C含量較高，可以達(dá)到促進(jìn)免疫、增強機體抗病、抗炎能力的作用，同時柑橘類水果又是維生素A、胡蘿卜素及黃酮類物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源，特別適合肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病患者作為日常水果的優(yōu)選 。
當(dāng)然了，除了上述提到的這些水果，其他水果肺炎患者也是可以正常選擇和食用的，因為本身水果的好處就是為機體提高豐富的維生素、礦物質(zhì)及各種抗氧化活性物質(zhì)，朋友們可以根據(jù)喜愛來選擇，不過肺炎治療期間，不太建議食用太過甜的水果，糖分太高，嗓子容易不舒服，對痰的排出也不太有利 。
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