吃得過(guò)酸傷脾
酸味可以補(bǔ)肝，過(guò)多的酸味食物會(huì)引起肝氣偏勝，就會(huì)克伐脾胃(木克土) 。由于脾主肌肉，其華在唇，酸味的東西吃得過(guò)多，就會(huì)使肌肉角質(zhì)變厚，即“肉胝皺”，嘴唇也會(huì)失去光澤，并往外翻，即“唇揭” 。同時(shí)還常出現(xiàn)飯量減少，飯后胃脹，大便稀，言語(yǔ)低微等脾氣虛的癥狀 。
02
吃得過(guò)甜傷腎
甘甜之味可以補(bǔ)脾，過(guò)多的甘甜味食物會(huì)引起脾氣偏勝，就會(huì)克伐腎臟(土克水) 。由于腎主骨藏精，其華在發(fā)，因此甜味的東西吃多了就會(huì)使頭發(fā)失去光澤、脫落 。同時(shí)還常出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴耳聾等腎精虛的癥狀 。
03
吃得過(guò)咸傷心
咸味可以補(bǔ)腎，過(guò)多的咸味食物會(huì)引起腎氣偏勝，就會(huì)克伐心臟(水克火) 。由于心主血，咸味的東西吃多了，就會(huì)影響氣血的生發(fā)和運(yùn)行，使血脈凝滯，臉色變黑 。同時(shí)還常出現(xiàn)心悸、氣短、胸痛等癥狀 。
04
吃得過(guò)苦傷肺
苦味可以補(bǔ)心，過(guò)多的苦味食物會(huì)引起心氣偏勝，就會(huì)克伐肺臟(火克金) 。由于肺主皮毛，苦味的東西吃多了皮膚就會(huì)枯槁，毛發(fā)就會(huì)脫落，即“皮槁而毛拔” 。同時(shí)還常出現(xiàn)咳嗽、咳痰等肺氣虛的癥狀 。
05
吃得過(guò)辣傷肝
辛辣味可以補(bǔ)肺，過(guò)多的辛味食物會(huì)引起肺氣偏勝，就會(huì)克伐肝臟(金克木) 。由于肝藏血，主筋，辛味的東西吃多了，會(huì)導(dǎo)致肝血不足，筋脈失血，爪甲失榮 。同時(shí)還常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、面色無(wú)華、視物模糊等肝血虛的癥狀 。
特別提示
【辣條吃多會(huì)不會(huì)傷及五臟六腑?有哪些壞處?】總之，任何事情都要講究適可而止，飲食也是這樣，不能說(shuō)想吃什么了，就天天都吃，這樣對(duì)身體是非常不好的 。一定要做好一個(gè)調(diào)節(jié)，達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，不然天天這么刺激，傷了五臟六腑，也為健康留下了隱患
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