【蘋果對長高有幫助嗎?】您好，蘋果含有一定的維生素C和礦物質，如鉀、鎂和硼等，這些營養(yǎng)物質對身體的生長發(fā)育起到一定的幫助作用 。但是，蘋果不能直接促進身高增長，身高主要受遺傳和生長激素的影響 。蘋果可以作為一種健康的水果，有益于身體健康和營養(yǎng)均衡，而健康的身體也有利于身高的增長 。
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