【扇貝一只大概多重?】100克到200克不等 ， 雖然單個扇貝的重量是比較重的 ， 但其實扇貝肉占比的比例是很小的 ， 一個扇貝中的扇貝肉并沒有很多 。而且因為每個扇貝的大小都不一樣 ， 所以100克扇貝肉對應的扇貝個數(shù)也是不同的 ， 按照平均個頭大小的扇貝來算 ， 一般為3-5個左右 ， 而對于大部分的人群來說 ， 建議每次可以吃100-150克左右的扇貝肉即可 。
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