1、雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩部按摩 。右邊以同樣手法重復(fù)按摩 。
【副乳是什么 如何治療副乳？】2、別放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩 。
3、右手從手腕部位開始向腋下部位捏至左手手臂外側(cè)，再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏至右手手臂外側(cè) 。
4、雙手五指交替從鎖骨向下沿直線按摩 。
5、左手按住腋下部位，右手手掌托住同側(cè)拉乳房并輕輕上推 。另一側(cè)乳房重復(fù)同樣按摩手法 。
6、兩手五指沿乳房四周由內(nèi)向外打圈按摩 。
7、右手放在左胸骨位置，向腋窩方向呈螺旋狀按摩 。右側(cè)乳房以相同手法重復(fù)按摩 。
8、兩手由乳房下方開始向腋窩方向，邊按摩邊連續(xù)提拉 。
9、左手手掌托住左側(cè)乳房，右手從下向上輕輕敲打乳房 。右側(cè)乳房以相同手法重復(fù)按摩 。
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