1、基本動(dòng)作練習(xí)：基本動(dòng)作主要有走、跑、跳、平衡、鉆爬、攀登、投擲等 。我們之所以稱這些鍛煉內(nèi)容為基本動(dòng)作，是因?yàn)檫@些動(dòng)作是人的基本生活中的主要運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，同樣這些運(yùn)動(dòng)內(nèi)容也是體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所以發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，對(duì)于鍛煉他們的動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、正確姿勢(shì)非常重要 。
2、身體姿勢(shì)及體操練習(xí)：身體姿勢(shì)主要是走、坐、立的姿勢(shì) 。身體姿勢(shì)正確與否對(duì)幼兒的基本動(dòng)作的形成有重要影響 。而對(duì)幼兒進(jìn)行身體姿勢(shì)訓(xùn)練效果較為有效的訓(xùn)練內(nèi)容是體操練習(xí)，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽(tīng)口令走步等 。
【幼兒園戶外活動(dòng)包含哪幾項(xiàng)內(nèi)容】3、體育游戲：體育游戲是以開(kāi)展某種基本動(dòng)作練習(xí)為主的有一定練習(xí)規(guī)則的體育活動(dòng) 。體育游戲有鍛煉手部的構(gòu)造性游戲、有鍛煉身體協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)性游戲等等 。體育游戲的特點(diǎn)是可以根據(jù)各種場(chǎng)合的特點(diǎn)，人多人少時(shí)都可以玩的一種具有趣味性的體育活動(dòng) 。
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