【2023年白露在什么時(shí)間幾點(diǎn)幾分】2023年白露時(shí)間：9月8日5點(diǎn)26分31秒，星期五，農(nóng)歷七月廿四 。白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，更是干支歷申月的結(jié)束以及酉月的起始 。
中國(guó)古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察，將白露分為三候：“一候鴻雁來(lái)，二候玄鳥(niǎo)歸，三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞 ?！币馑际钦f(shuō)這個(gè)節(jié)氣，鴻雁與燕子等候鳥(niǎo)南飛避寒，百鳥(niǎo)開(kāi)始貯存干果糧食以備過(guò)冬 。這會(huì)兒農(nóng)民也忙著收獲莊稼，正所謂“搶秋搶秋，不搶就丟” 。
白露的習(xí)俗吃鴨肉
對(duì)于身體弱的人而言，秋季還是應(yīng)該吃些肉類(lèi)補(bǔ)一補(bǔ)的 。在肉類(lèi)的選擇上，以鴨肉為最好 。因?yàn)榍锾斓镍喿邮亲罘誓鄣?，而且還有一定的醫(yī)療功效 。秋天燥邪嚴(yán)重，吃些涼性的鴨肉，對(duì)于體內(nèi)有熱、愛(ài)上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用 。
吃秋梨
秋梨是秋天應(yīng)季的水果，非常適合在秋天食用 。中醫(yī)認(rèn)為梨性涼味甘，能生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效是去燥的最佳選擇 。如果有咽干喉痛等上火癥狀，生吃就好如果想要起到滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)喉祛痰的功效，熟吃更佳 。可以將梨隔水蒸過(guò)，煮湯或者做成粥來(lái)吃，這樣也可以將梨的寒性除去，食用起來(lái)更加安全 。
吃大棗
《本草綱目》認(rèn)為棗味甘、性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，對(duì)于“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病有很好的治療效果 。坊間甚至流傳有“一日吃仨?xiàng)?，紅顏不顯老”的俗言 。用紅棗加大米熬成粥，對(duì)保肝護(hù)肝也有很好的效果 。但是大棗不宜食用過(guò)多，“多食令人寒熱，凡贏瘦者不可食”，一次食用最好不要超過(guò)五顆 。
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