牛奶和雞蛋一起吃的影響是營養含量低 。乳糖是在牛奶中最有營養的，它會分解為半乳糖，進而分解成葡萄糖 。在雞蛋中有豐富的蛋白質，而它經過高溫分解以后會形成氨基酸 。氨基酸會消耗葡萄糖 。當兩種食物結合在一起時 ， 彼此的營養成分會被分解，與沒有補充營養是一樣的 。
【牛奶和雞蛋一起吃會有什么影響 牛奶和雞蛋一起吃有什么壞處】
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