夏至這天，太陽直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長 。對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天 。
【夏至是白天最長的一天嗎 什么時候是白天最長的一天】
夏至一到，長江中下游、江淮流域頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作 。
夏至后，氣溫逐漸升高，飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的，因此要多吃苦味食物，宜清補，勿過咸、過甜 。
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