【木耳和腐竹能一塊吃嗎 木耳和腐竹可以不可以同食】木耳和腐竹能一塊吃 。木耳的別稱是云耳、桑耳 。它含有大量的鐵元素和維生素K，因此可以在一定程度上預防缺鐵性貧血和血栓癥的出現(xiàn) 。除此之外，木耳也被女性用來美容養(yǎng)顏 。腐竹在豆制品中是營養(yǎng)價值最高的，腐竹中所特有的卵磷脂，能夠防止血管硬化，從而達到保護心臟的作用 。
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