脂肪的供給量容易受人們的飲食習慣、生活條件、氣候、季節(jié)的影響，因此世界各國對脂類的攝入量并沒有一個統(tǒng)一的標準 。中國營養(yǎng)學會建議每日膳食中由油脂供給的能量占總能量的比例，兒童和少年為25%~30%，成年20%~25%為宜，一般不超過30% 。膽固醇的每日攝入量應在300mg之下 。
【每天油脂類的攝入量不應超過每天油脂類的攝入量是多少】
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