番茄紅果汁的制作方法如下
對減肥有幫助的紅汁材料有胡蘿卜1/2條，中型番茄1個，蘋果1/4個，姜10克 。做法如下：
（1）全部的材料徹底洗滌干凈 。
（2）姜削掉外皮，番茄、紅甜椒、蘋果連皮切成小塊 。
（3）把所有的材料放入果汁機里面，再加入大約50毫升的冷開水，大約打2分鐘就可以了 。
【番茄紅果汁做法?】（4）每天喝2次，早晚各喝150毫升 。這一道“紅汁”加入了能夠促進脂肪燃燒的姜 。番茄也能購塑造能以肥胖的體質(zhì) 。雖然，這一道“紅汁”屬于低熱量的飲料，但是卻均衡地含有礦物質(zhì)以及維生素，所以對減肥有很大的幫助
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