1、增強身體素質(zhì),加強耐寒鍛煉 。多吃高蛋白和維生素食物 。
【怎么預(yù)防耳朵凍 推薦以下方法】2、天氣寒冷 ， 出門時帶上保溫的耳罩或者帽子 。
3、用生姜和白酒煮水在夏天擦拭耳朵一天兩次 ， 7天就可以預(yù)防冬天凍傷
4、將夏天西瓜皮適當(dāng)留一些,最好帶點紅肉的樣子,用它輕輕搓揉耳朵 ， 一天一次 ， 擦拭一周 ， 對預(yù)防凍傷也有好處稠
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