1、烏龍茶 。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面 。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶” 。烏龍茶作為中國特種名茶，具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能 。
2、黑茶 。黑茶可以降血脂、降血糖 ， 而且還可以降血壓 ， 糖尿病人多喝黑茶很有好處 。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老，好處多多 。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎 ， 用來洗頭可以去屑止癢 。
3、鐵觀音 。鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量 ， 明顯高于其他茶類 。安溪鐵觀音是一種珍貴的天然飲料，具有美容保健功能 。
【秋天適合喝什么】4、菊花茶 。秋天是菊花茶收成的季節(jié)，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花季，菊花茶可以滋補肝腎之陰，清肝明目 。
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