1、功效與作用：滋陰補腎是天冬的重要作用之一，它不但能補能腎陰也能補肺陰 ， 對人類的肺陰虛和肺燥咳嗽以及陰虛發(fā)熱等癥都有明顯治療作用，另外人們出現口渴和津液缺乏時也可以服用天冬，能讓癥狀很快好轉 。
止血也是天冬的重要作用之一 ， 它是婦科常用藥，平時女性出現子宮出血和妊娠負重導致出血時，可以直接用天冬進行治療，可以把天冬與紅糖一起煮制后服用，多數患者服用二到三天以后出血癥狀能明顯好轉 。
2、食用方法：天冬人參雞湯 。天冬的食用方法有很多種，平時可以把與人參與雞肉一起做成雞湯服用，
制作時需要天冬十克和人參十克 ， 整雞一只，把雞處理干凈 ， 把藥材放到雞的腹部直接入鍋加清水煮制就可以 。
【天冬的功效與作用及食用方法】天冬枸杞粥 。天冬平時也可以煮粥喝 ， 煮粥時需要天冬三十克在，枸杞子十五克，粳米九十克，把天冬和枸杞提前用清水煎制，煎好的藥液再加入粳米一起煮制成粥，降溫以后取出食用，能讓人們肺陰虛的癥狀明顯好轉 。
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