1、上廁所 。拉出來就好了，這句話不假，因?yàn)榘雅K東西都排了出去，自然就能夠減緩癥狀 。
【肚子不舒服怎么辦】2、用熱來暖和肚子 。喝點(diǎn)熱水，用熱水袋敷一下肚子 ， 以熱的感覺讓自己的疼痛感減少一些 。
3、吃一點(diǎn)腸胃藥 。利用藥物來緩解自己的疼痛，刺激排泄，這樣就會(huì)更快緩和肚子疼 。
4、上醫(yī)院檢查 。藥物不能亂吃，有必要的話到診所甚至是大醫(yī)院去檢查，更加明確地去對癥下藥和預(yù)防才能達(dá)到治本的效果 。
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