步驟1
準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿卜50克、生姜1小塊、鹽3克、油適量 。
步驟2
瘦肉切塊 。
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步驟3
玉米切塊 。
步驟4
沙葛剝去外皮，切成小塊 。
步驟5
胡蘿卜去皮，切塊 。
步驟6
生姜切片 。
步驟7
將食材放入砂鍋中 ， 倒入適量清水，轉小火煲1.5個小時 。
步驟8
最后放鹽調味即可 。
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