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廣西疾控發(fā)布中秋國慶健康提示


廣西疾控發(fā)布中秋國慶健康提示


中秋防控提示:
一、居家少聚集
不宜舉辦或參加人員較多的聚餐、聚會活動,避免在密閉空間聚會,活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng) 。參加活動的人員要做好個人防護(hù),與他人保持安全距離,杜絕帶病聚餐聚會 。
【廣西疾控發(fā)布中秋國慶健康提示】二、合理安排出行
繼續(xù)堅持不去中高風(fēng)險及有病例報告的地區(qū)旅行,非必須不出境 。做好錯峰出行,盡量避開熱門景點,實行網(wǎng)上預(yù)約、錯峰出行,做好個人防護(hù),盡量少聚集 。老人、慢性病、孕產(chǎn)婦等特殊人群,不建議安排遠(yuǎn)行 。
三、合理膳食注意衛(wèi)生
不要暴飲暴食,規(guī)律用餐,合理膳食,注意飲食衛(wèi)生,倡導(dǎo)使用公筷公勺,實行分餐制 。
四、加強鍛煉保健康
可以根據(jù)個人情況選擇符合自身情況的健身項目,量力而行,室外運動到空曠、人員較少的區(qū)域為宜,在室內(nèi)公共區(qū)域需要注意加強通風(fēng),注意勤洗手 。
五、堅持做好日常防護(hù)
牢記戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)、一米線、不扎堆、少聚集、用公筷等日常防護(hù)要求 。
六、不接觸野生動物、不采食野生植物
外出游玩時,不接觸野生動物,拒絕食用野味 。不采食野果野菜野菌,避免感染人畜共患傳染病和發(fā)生食物中毒 。
七、避免害蟲叮咬
野外賞月或野外活動時,注意穿著長衣長褲或涂抹驅(qū)避劑,避免蚊子、跳蚤、蜱蟲等害蟲叮咬,減少感染蟲媒傳染病的機會 。
八、做好健康監(jiān)測
關(guān)注自己和家人健康,如有發(fā)熱、咳嗽、乏力、嗅覺味覺減退、腹瀉等不適,要佩戴口罩及時就醫(yī)排查 。

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