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秋葵能和草菇一起煮嗎


秋葵能和草菇一起煮嗎


能 。秋葵的主要營養(yǎng)成分有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分;而草菇中含有維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、碳水化合物、水分,還有鋅、鐵、鈣等微量元素,兩者成分并無沖突 , 可以一起煮,但需適量食用 。
在食物的性味上,草菇味甘、性涼,而秋葵味苦、性寒 , 兩者都是屬于寒涼食物,過量食用均會使體內(nèi)的寒涼之氣加重,易導(dǎo)致腸胃不適 , 對身體健康不利 。
拓展資料:秋葵(拉丁學(xué)名:Abelmoschus esculentus , 別名:黃秋葵),錦葵科秋葵屬,素有蔬菜王之稱;原產(chǎn)地印度,廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區(qū) 。
【秋葵能和草菇一起煮嗎】其莖圓柱形 , 疏生散刺,葉掌狀,裂片闊至狹 , 托葉線形,被疏硬毛 。其花單生于葉腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形,花萼鐘形,密被星狀短絨毛 。其花黃色 , 內(nèi)面基部紫色,花期5-9月 。其蒴果筒狀尖塔形,種子球形 , 具毛脈紋 。它喜溫暖,怕嚴(yán)寒,耐熱力強(qiáng) , 對土壤適應(yīng)性較廣,不擇地力,但以土層深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜 。

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