【肽存在于哪些食物中?】含肽的食物有: 1、蠶豆,小米,南瓜,冬瓜, 2、食用菌類(lèi),如香菇、平菇、木耳 3、膠原蛋白類(lèi),如豬皮、豬蹄、魚(yú)皮 4、蔬菜谷物類(lèi),花生、玉米、苦瓜 蛋白質(zhì)高的食物都含肽,多肽可從多種動(dòng)植物中提取,如植物中的核桃、玉米、豌豆、苦瓜、綠豆、大米等
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