1、四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳 。以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳 。四物湯藥方最早記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，應(yīng)用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載 。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的痛經(jīng) 。
【什么是四物湯】2、調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經(jīng)而無精打采，身體各種不舍，四物湯可以減輕腹脹腹痛 ， 使經(jīng)血排出順暢 ， 減少疼痛感 。并活血化瘀，排除血塊 。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑 ， 防止女性朋友在來月經(jīng)時(shí)身體不適導(dǎo)致貧血等 。
3、滋潤(rùn)肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?nbsp;， 若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷 ， 并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕 。
4、對(duì)亞健康人群：現(xiàn)在人常在辦公室工作 ， 少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛 ， 易疲倦，四物湯都有較好的功效 。
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