【炒米泡水喝有什么功效】
1、喝泡炒米水好處促進(jìn)消化減肥 。炒米即將大米放入炒鍋中,以小火慢慢炒至表面微黃或較原色稍深,能夠聞到米香即可,可使其酥脆,易于煎出有效物質(zhì),其產(chǎn)生的焦香氣,可增強(qiáng)健脾消食作用,而且燥性增強(qiáng),更有利于除濕止瀉 。
2、《本草綱目》記載：“炒米湯：益胃除濕 ?！比粘？膳湮榍鍩狃B(yǎng)陰，健脾益氣之品制作粥湯、藥茶等進(jìn)行調(diào)補(bǔ) 。
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