【金櫻子根和枸杞子泡水喝有什么好處?】金櫻根與枸杞泡水，主要是固精、活血、止瀉 。
金櫻根里最有價值的物質(zhì)是其所含的三萜類成分以及黃酮類成分 。其中三萜類物質(zhì)以皂苷的形式存在，具有抗菌活性，與枸杞中的枸杞多糖、多肽共同作用，可以緩解痢疾泄瀉，所以金櫻根與枸杞一起泡水有止瀉的作用 。
金櫻根中又含黃酮類物質(zhì)，主要作用是防止維C受氧化破壞，也能增強毛細(xì)血管壁，防止瘀傷，因而有活血的作用 。枸杞不能活血，但是枸杞含有多種營養(yǎng)，兩者搭配，是有補養(yǎng)作用的 。
金櫻根和枸杞都含有多糖，可以調(diào)解機體免疫力、抗病毒，還能降低腎循環(huán)代謝壓力，因而兩者配伍有固精的作用 。
其余，雖然金櫻根內(nèi)服也有祛風(fēng)、止痛等功效，枸杞有補益肝肺的功效，但這些有益物質(zhì)多屬較難溶于水，僅僅靠“泡水”析出量較小，功效不明顯，因而不在闡述之列 。
金櫻根含鞣質(zhì)較多，影響人體對鈣等元素吸收，因此泡水喝要適可而止，不宜久飲及過量飲用 。
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