主料
- 苦瓜200克
清水150克
【抖音苦瓜刮油湯怎么做】輔料
蜂蜜
2大勺
冰塊
適量
最強(qiáng)版刮油消脂苦瓜水的做法
1、
苦瓜洗凈后瀝干水，去頭去尾
2、
對半切開去籽 ， 把粘在壁上的白囊一并去干凈，切小塊備用
3、
倒入燒開的熱水中焯一分鐘，取出過冷水
4、
放入料理機(jī)，加入清水打成苦瓜汁
5、
可過濾可不過濾（自身喜好）
6、
最好加入蜂蜜或冰糖攪勻即可飲用
推薦閱讀
- 蘋果6為什么抖音沒有影集
- 抖音50秒怎么發(fā)朋友圈
- 抖音認(rèn)證怎么填寫
- 抖音雙擊是什么意思
- 抖音賣家怎么發(fā)貨
- 抖音同城默認(rèn)位置怎么刪掉
- 抖音草稿箱的視頻怎么保存到相冊
- 抖音無聲音怎么回事
- 抖音小店平臺扣點(diǎn)是多少
- 抖音怎么注銷賬號抖音注銷賬號的方法