【什么樣的體型有力氣】
肌肉型的體型有力氣 。虎背熊腰肌肉型一般都是健身房增肌出來(lái)的，所以在力量上要比肥胖的強(qiáng)很多 。最好的方法就是不讓基礎(chǔ)代謝下降 ， 而是讓基礎(chǔ)代謝提升(就是讓自己可以吃得更多但不發(fā)胖)，但是基礎(chǔ)代謝要提升也是很不簡(jiǎn)單的，只有足夠的肌肉量才可以幫助達(dá)到這一點(diǎn) 。
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