【涮羊肉鍋底調(diào)料配方 涮羊肉鍋底料怎么做】
涮羊肉鍋底調(diào)料配方：姜1坨、大蒜1坨、豆瓣醬20克、醪糟20克、芽菜10克、豆豉10克、冰糖1塊、花椒45克、干辣椒30克、丁香12克、大蔥1根、白酒100毫升、油200克、砂仁60克、豆蔻7克、肉桂7克、陳皮6克、甘草7克、桂皮7克、三奈12克 。
制作方法：先準(zhǔn)備好各種作料，用熱水將香料泡約半小時，將花椒用熱水泡漲，然后把泡好的香料和花椒撈出瀝干水分；老姜切片，蒜拍破，蔥白切段 。準(zhǔn)備兩只炒鍋，將豆瓣醬、大蔥、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、豆豉、冰糖同放一只鍋里拌勻 。
將另一只鍋燒熱，下牛油熬化后加入色拉油燒到7-8成熱，油淋完，然后將裝調(diào)料的鍋置火上，用中火熬制約10分鐘，調(diào)料炒到快干水氣時下滋粑辣椒 。再用大火炒至油沸騰時改用小火熬制15分鐘 。待炒到各原料9分干時下泡漲的花椒，炒制5至10分鐘，再下辣椒面炒勻即成 。
羊肉是中國人民食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少 。相對豬肉而言，羊肉蛋白質(zhì)含量較多，脂肪含量較少 。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富 。此外，羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身體免疫力 。羊肉熱量比牛肉要高，歷來被當(dāng)成秋冬御寒和進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一 。
推薦閱讀
- 涼粉湯汁的制作方法 涼粉調(diào)料汁的做法
- 刷鍋底妙招 去除鍋底污垢的竅門
- 鍋底黑是煤氣的原因還是灶的原因 鍋底為什么會有黑垢
- 正宗火鍋底料的配方 正宗火鍋底料的配方是什么
- 腌雞翅的調(diào)料 腌雞翅的調(diào)料有哪些
- 涼拌金針菇放什么調(diào)料 涼拌金針菇的做法
- 砂鍋糊了變碳了怎么去除黑漬 去除砂鍋底部黑漬的方法
- 如何清潔鍋底油污 如何清除鍋底的油垢
- 羊肉湯配料秘方 羊肉湯調(diào)料配方
- 白灼蝦調(diào)料 白灼蝦調(diào)料是