最佳答案直接食用：洗干凈后食用即可，不像蘋果需要削皮 。這屬于芭樂最簡單的一種吃法 ， 能吸收芭樂的全部營養(yǎng)，不會流失 。榨汁：用到3-4個芭樂，切成小塊放入榨汁機(jī)即可 。如果想要營養(yǎng)更豐富，可以和其它水果搭配，最后加入少許蜂蜜即可 。【芭樂果怎么吃呢】
1、直接食用：洗干凈后食用即可，不像蘋果需要削皮 。這屬于芭樂最簡單的一種吃法 ， 能吸收芭樂的全部營養(yǎng)，不會流失 。
2、榨汁：用到3-4個芭樂，切成小塊放入榨汁機(jī)即可 。如果想要營養(yǎng)更豐富 ， 可以和其它水果搭配，最后加入少許蜂蜜即可 。
3、腌著吃：把新鮮的芭樂清洗干凈，放入煮沸的開水中 ， 過一下 ， 放入盤子中，加入少量的食鹽和黃粉即可，在用手慢慢揉搓，等腌好入味即可食用 。
芭樂的功效與作用：1、芭樂消積：芭樂的醫(yī)療用途不多 ?！冻敝菟幱弥参镏尽飞险f：“木仔，即芭樂，甘美可食，有健脾之效 。小兒食傷 ， 將果實燒炭研末，和飯湯飲服 。”這是用燒炭療法來消除食滯，即所謂燥濕健脾之說 。
2、除濕止瀉：芭樂營養(yǎng)豐富，有健胃、提神、補(bǔ)血、滋腎之效 。芭樂還有收斂止瀉，消炎止血的作用 。芭樂根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉 。
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