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高蛋白的蔬菜有哪些

最佳答案高蛋白的蔬菜有西藍花、土豆、扁豆、甘藍、南瓜等 。1、西藍花:俗稱青花菜 。原產(chǎn)意大利,是常見蔬菜 。通稱綠花菜,也被稱為西蘭花 。二年生草本植物,是甘藍的一種變種 。2、土豆:又名馬鈴薯,屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次于小麥、稻谷和玉米 。

高蛋白的蔬菜有哪些


【高蛋白的蔬菜有哪些】1、西藍花:俗稱青花菜 。原產(chǎn)意大利 , 是常見蔬菜 。通稱綠花菜,也被稱為西蘭花 。二年生草本植物,是甘藍的一種變種 。
2、土豆:又名馬鈴薯,屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次于小麥、稻谷和玉米 。
3、扁豆:是豆科、扁豆屬多年生纏繞藤本植物 。全株幾無毛,莖長可達6米,淡紫色 。
4、甘藍:為十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物 , 二年生草本,被粉霜 。
5、南瓜:是葫蘆科南瓜屬的一個種,一年生蔓生草本植物 , 莖常節(jié)部生根,葉柄粗壯,葉片寬卵形或卵圓形,質(zhì)稍柔軟,葉脈隆起 , 卷須稍粗壯,雌雄同株,果梗粗壯 , 有棱和槽,因品種而異,外面常有數(shù)條縱溝或無 , 種子多數(shù),長卵形或長圓形 。

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